Студия групповых занятий Моя йога

Студия групповых занятий «Моя йога» приглашает людей разного возраста для занятия хатаха-йогой. В студии есть йога для женщин, йога для начинающих, парная йога и йога для старшего возраста. Небольшие группы позволяют инструктору уделить каждому присутствующему максимум внимания, что, конечно, дает положительный результат занятий. Каждая тренировка способствует укреплению мышц спины, улучшению гибкости позвоночника, стабилизации эмоционального состояния и улучшению здоровья в целом. Дружелюбная, позитивная атмосфера помогает расслабиться и получить от занятий не только пользу, но и настоящее удовольствие.